Os cuidados para uma cirurgia plástica começam antes do dia do procedimento. Eles são determinados para que haja um melhor resultado e para evitar eventuais complicações.
Dependendo de qual cirurgia será feita, o médico poderá estabelecer um período pelo qual os cuidados deverão ser realizados. A alimentação é um aspecto que deve ser seguido à risca, já que alguns alimentos devem ser evitados antes de um procedimento cirúrgico.
Para lhe ajudar a se preparar de maneira certa para uma cirurgia plástica, seja ela qual for, hoje vamos falar sobre:
- Quais alimentos indicados antes de uma cirurgia.
- Quais alimentos não são recomendados.
Confira abaixo todos os tópicos mais detalhadamente!
Quais alimentos pré-operatórios são indicados?
Antes de uma cirurgia plástica, é necessário que o seu sistema imunológico seja fortalecido, para que infecções e inflamações não ocorram durante ou depois do procedimento.
Dê preferência para:
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Alimentos com ferro
O ferro ajuda a evitar anemia e também acelera o processo de cicatrização. Por isso, alimentos como feijão, lentilha e ervilha são indispensáveis.
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Gorduras saudáveis
Nem todas as gorduras são ruins para o nosso organismo. Na verdade, elas são importantes para manter a nossa saúde equilibrada.
Esse tipo de gordura se destaca por auxiliar a cicatrização e evitar inflamações, por isso, invista em uma alimentação que contenha óleos vegetais, peixes e azeite.
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Vitamina C
A vitamina C atua como um antioxidante e também é famosa por aumentar a proteção do sistema imunológico. Com isso, ela incentiva o corpo a produzir glóbulos brancos, que ajudam no combate contra bactérias e inflamações.
- Assim, goiaba, repolho, pimentão e brócolis são ótimas opções de alimentos antes da cirurgia plástica.
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Água
Também não se deve deixar de lado o consumo de água: além de manter o corpo hidratado, isso ajuda evitar infecções e a liberar as toxinas presentes no organismo.
Quais alimentos não são recomendáveis?
Alimentos que contêm açúcar refinado e gorduras saturadas, frituras, biscoitos e refrigerantes precisam ficar de fora da lista do que comer antes de uma cirurgia.
- Esses alimentos acabam comprometendo o sistema imunológico, deixando-o mais sensível a bactérias e infecções.
- O sal, é encontrado em grandes doses em alimentos industrializados e fast foods influencia de forma negativa a pressão arterial. Além disso, também permite o aumento da retenção de líquido. Nesse contexto, o inchaço é garantido.